Reviews

Toen ik met de coaching begon, liep ik vast door stress en piekeren, en volgde ik te weinig mijn eigen koers. Tini bood de rust en ruimte om afstand te nemen en helder te krijgen wat ik wel en niet wil. Met concrete stappen in zelfzorg en bewuste keuzes kreeg ik weer grip. Het resultaat: rust, focus en het vertrouwen om mijn eigen richting te volgen. Uitdagingen zie ik nu als iets wat ik aankan, niet als een probleem. En als bonus heb ik er een flinke bomenverslaving aan overgehouden!

Imke

In een complexe werkomgeving met een directieve bestuurder, ondermijnend teamgedrag en voortdurende crisissituaties merkte ik dat ik steeds verder verwijderd raakte van mijn eigen leiderschapsstijl. Ik werd stelliger, strakker en dwingender in mijn communicatie, terwijl dat niet is wie ik van nature ben.

Deze leiderschapscoaching heeft mij geholpen om bewust stil te staan bij mijn overtuigingen, patronen en kwaliteiten als leider. Ik leerde onderscheid te maken tussen mijn eigen verantwoordelijkheid en de verwachtingen van anderen. Daardoor durfde ik belangrijke keuzes te maken, moeilijke gesprekken aan te gaan en leiding te geven op een manier die past bij wie ik ben.

Het resultaat is meer rust, focus en zelfvertrouwen. Ik kan beter relativeren, blijf dichter bij mijn eigen waarden en durf los te laten wat niet van mij is. De combinatie van coaching, wandelen in de natuur en reflectiemomenten maakte het traject bijzonder krachtig.

Een waardevol traject voor leidinggevenden, interim-managers en professionals die onder druk staan en hun leiderschap willen versterken zonder zichzelf te verliezen.

Ik was alle energie en ‘power’ kwijt, voelde me op mijn werk aan alle kanten tekortschieten, was in algehele staat van ‘onzekerheid’. Ik sliep slecht, had weinig zin meer in wat dan ook. Wat betreft werken zag ik eigenlijk als enige oplossing om mijn baan op te geven een voorlopig even niets meer te doen.

We hebben eerst aan mijn energielevel gewerkt. Weer leren ontspannen, de positieve kanten in het leven leren zien in combinatie met opties in werk verkennen. Bewustwording van de lichamelijke kant van mijzelf. Bewust op zoek gaan naar dingen die energie geven. Dingen die we bespraken in mijn hoofd meenemen in dagelijkse situaties. Aan de hand van een paar modellen nagedacht over mijn eigen denken en handelen. Mijn kwaliteiten onderzocht in relatie tot wat ik belangrijk vind. Langzaamaan voelde ik me rustiger worden. Mijn energielevel ging omhoog. Op dit moment voel ik dat ik weer regie heb over mijn eigen leven: wat er werk-technisch ook gebeurt, het voelt alsof ik er zelf weer ‘de baas’ over ben.  Ik ben een stuk ontspannener, sta positiever in het leven en heb het gevoel van regie terug. En als constatering: ik ben uiteindelijk niet uitgevallen.Wat ik zondermeer erg prettig vond, waren de wandelsessies in de natuur.

Ik ben uit de overlevingsmodus van alle ballen hoog blijven houden ten kosten van mezelf naar meer vertrouwen in eigen keuzes. Ik delegeer meer zonder bang te zijn dat collega’s me bazig vinden en ik stel de mening van anderen niet boven die van mezelf. Door de training en meditatie heb ik vooral ingezien dat ik hetgeen waar ik goed in ben (creativiteit) als eerste aan de kant zet op het moment dat ik het gevoel heb onder druk te staan. Daardoor verlies ik ook het plezier en vertrouwen in mijn eigen kunnen.

Ik heb nieuw inzicht verworven over mijn makersschap en dat mijn werk als fotograaf en als theaterprogrammeur vanuit dezelfde drijfveren komen als leidinggeven,  terwijl ik lang dacht dat die uit elkaar lagen.

Tini is een prettige, down-to-earth coach, die je op een unieke en wijze manier kan laat kijken naar je ontwikkeling en de wereld om ons heen. In de Natuurlijk Ondernemen training heeft ze mij (en andere deelnemers in een groep) stap voor stap meegenomen in het denken vanuit seizoenen en werken vanuit je natuur. Leerzame lessen waar ik iedere dag iets aan heb in allerlei verschillende situaties. Dank!

Ik voelde me voortdurend uitgeput, snel overprikkeld en had een kort lontje. Mijn concentratie verslechterde, ik vergat steeds meer en had moeite om mijn aandacht bij het werk te houden. Daarnaast sliep ik slecht en piekerde veel. Grenzen stellen vond ik lastig, zowel richting collega’s als richting mezelf.

Voor de coaching voelde ik me vooral geleefd: vermoeid, reactief en gefrustreerd. Nu ervaar ik veel meer rust en regie. Ik weet beter wie ik ben in mijn vak, waar mijn kracht ligt en hoe ik die kan inzetten. Dat gevoel van leiderschap - niet alleen naar anderen, maar vooral ook naar mezelf - is iets wat ik echt ontwikkeld heb.

De coaching gaf me vooral perspectief: inzicht in mijn eigen gedrag, hoe ik reageer in bepaalde situaties en wat mijn automatische patronen zijn. Daardoor kon ik steeds vaker bewust kiezen op welke stoel ik zit. Ik leerde om mijn grenzen beter aan te geven, op een manier die bij mij past. Ook ben ik bewuster gaan reageren: met nieuwsgierigheid in plaats van direct in de weerstand te schieten. Dat geldt zowel op de werkvloer als daarbuiten.

Ik focus me nu veel meer op waar ik wél invloed op heb, en waar ik ‘van ben’. Ik voel me krachtiger in mijn rol, weet beter waar mijn kwaliteiten liggen en waar juist niet. Moeilijke gesprekken ga ik nu niet meer uit de weg. Ik kan ze voeren vanuit rust en bewustzijn. Daar heb ik inmiddels ook meerdere complimenten over gekregen. Ik gebruik de kernkwadranten steeds vaker als handig reflectiemiddel, vooral om sneller te relativeren en situaties te plaatsen.

Ik liep vast in het werk en met mezelf. Ik had twee rollen in het werk manager en projectleider. Het project en de mensen in de teams vroegen allemaal tegelijk mijn aandacht, dat was niet te combineren. Dat brak me op, Ik voelde me anderhalf jaar dagelijks onrustig, vermoeid en gejaagd. Ik had last van fysieke, mentale klachten en slapeloosheid. Ik kon geen rust en ruimte meer vinden in mijn werk, en ik had mijn scherpte in verbale communicatie verloren. Had moeite met het verwerken van informatie. Ik was volledig aan mezelf voorbij gegaan, mezelf als een wilg uitgehold.

De wandelingen buiten, maar ook de oefeningen binnen, waarbij ik inzag hoe ontzettend kritisch ik naar mezelf keek en mezelf veroordeelde als ik iets fout deed, terwijl ik juist in mijn missie sta voor leren en ontwikkelen, dan mag ik ook vanuit die blik naar situaties en mijzelf kijken. Zachter, met compassie. Ik heb geleerd om op afstand naar mezelf en de situatie op het werk te kijken. Ook om wat parallellen te zien in hoe ik in het contact met mijn directeur en vader handelde. Ik heb geleerd om vanuit mijn missie ook naar mezelf te kijken. Leren van de situatie, met compassie naar mezelf te kijken, dingen die fout gaan niet te veroordelen of continu kritisch te zijn op mijn eigen handelen. Meer te relativeren. Een iets dikkere huid gekregen. Mijn missie heb ik herschreven, ik heb andere foto’s laten maken voor op mijn cv en LinkedIn, die me helpen in hoe ik mezelf presenteer. Ik heb mijn cv geüpdatet en gesprekken met bekenden uit mijn netwerk en met recruiters gehad. Ik relativeer meer, laat meer van me afglijden en spreek me ook wel duidelijker uit. Trek beter een streep als mensen daar over heen gaan. Ik voel me een stuk wijzer, een grote ervaring rijker. Ik kijk weer naar mezelf als iemand die ook een creatief hart heeft en daar iets mee gaat doen.

Ik merkte dat mijn werk niet meer in lijn was met de persoon wie ik werkelijk ben. Het werk voelde heel veilig en prima, maar ik voelde mij ook weer gevangen en dacht: is dit het? Het voelde niet als mijn keuze.

Op persoonlijk gebied heeft de coaching mij meer tools en inzichten gegeven op mijn thema: redder-slachtoffer.  Op zakelijk gebied heeft het mij inzichten gegeven en extra benadrukt waar ik goed in ben en wat ik ook leuk vind om te doen. En dat ik daarmee verder wil. Daarnaast tools om concreet de volgende stappen te zetten in deze ontdekkingsreis, zoals een andere manier van omgaan met slachtofferrol Ik heb inzicht gekregen in de focus op mijn eigen bedrijf (wat, welke werkzaamheden, welke sectoren) en vervolgstappen voor mijn eigen bedrijf. Én dat ik het niet alleen hoef te doen. Dat het altijd goed is om hulp in te schakelen.

Vanuit Marketing4Results geven wij de wandelinspiratiekaarten als attentie aan onze relaties. Deze kaarten bieden gespreksstof die kan leiden tot verrassende inzichten van beide kanten. Je kunt ze perfect gebruiken om een bepaald thema aan te snijden met je partner, vrienden, collega’s of klanten. Bij ons liggen ze in ieder geval standaard op kantoor, zowel om te geven als om zelf te gebruiken in privé en zakelijke situaties.

Door een veranderende gezondheid ben ik de afgelopen jaren door een proces van verliezen-rouwen en herbouwen gegaan. De reis van accepteren, afscheid nemen en verplicht moeten veranderen was pittig. Vooral in het begin van mijn ziekteproces was ik verbijsterd, soms stuurloos en radeloos. Ik vroeg mij vaak af hoe nu verder te gaan in mijn leven en binnen mijn loopbaan. Voor het eerst gunde ik mijzelf het cadeautje van een coach die mij naar een nieuwe richting zou kunnen begeleiden. Omdat ik uit ervaring wist dat de natuur goed is voor mijn gezondheid ben ik gaan zoeken naar een coach die vanuit de principes van de natuur begeleiding aanbiedt. Ik kwam uit bij Tini. Zij heeft mij laten ervaren dat ik ondanks ik voor onbepaalde tijd geveld ben door Long Covid nog steeds van waarde ben voor mijn omgeving, al is het nu op een andere manier. Tijdens mijn eerste coachsessie heeft zij mij bewust gemaakt van een nog onvervulde wens op mijn wensenlijstje en van zaken die voor mij er echt toe doen (tweede en derde eigenschap van effectief leiderschap van Covey). Onder andere met behulp van haar inspirerende coaching heb ik het verplichte eerste en tweede- spoortraject van de ziektewet op een voor mij fijne manier doorlopen en heb ik op een waardige wijze afscheid van mijn werkleven genomen. Om voeding te krijgen van hoe ik mijn nog onvervulde wens binnen mijn huidige mogelijkheden zou kunnen realiseren heb ik bij Tini de training Natuurlijk Ondernemen gevolgd. In juni 2024 heb ik de eindpresentatie van mijn soulproject gepresenteerd en hiermee de training succesvol afgesloten. Hierdoor geïnspireerd ga ik mijn soulproject verder uitwerken en de wereld inbrengen. Ik heb de coaching van Tini en de training Natuurlijk Ondernemen ervaren als een leerzame en inspirerende reis. Echt een cadeau voor wie zich wil blijven ontwikkelen en effectief leiding wil blijven houden.