Wie kan er beter vertellen wat je aan onze diensten kunt hebben dan onze klanten?

Hieronder staan een aantal korte reacties van deelnemers aan onze trajecten verzameld.

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Shofukan Coaching
Average rating:  
 95 reviews
 by Ellen
Ik hoef niet speciaal te zijn om bijzonder te zijn.

Ik ben uit de overlevingsmodus van alle ballen hoog blijven houden ten kosten van mezelf naar meer vertrouwen in eigen keuzes. Ik delegeer meer zonder bang te zijn dat collega’s me bazig vinden en ik stel de mening van anderen niet boven die van mezelf. Door de training en meditatie heb ik vooral ingezien dat ik hetgeen waar ik goed in ben (creativiteit) als eerste aan de kant zet op het moment dat ik het gevoel heb onder druk te staan. Daardoor verlies ik ook het plezier en vertrouwen in mijn eigen kunnen.


Ik heb nieuw inzicht verworven over mijn makersschap en dat mijn werk als fotograaf en als theaterprogrammeur vanuit dezelfde drijfveren komen als leidinggeven,  terwijl ik lang dacht dat die uit elkaar lagen.

 by Merel van Buurren
Denken vanuit seizoenen en werken vanuit je natuur

Tini is een prettige, down-to-earth coach, die je op een unieke en wijze manier kan laat kijken naar je ontwikkeling en de wereld om ons heen. In de Natuurlijk Ondernemen training heeft ze mij (en andere deelnemers in een groep) stap voor stap meegenomen in het denken vanuit seizoenen en werken vanuit je natuur. Leerzame lessen waar ik iedere dag iets aan heb in allerlei verschillende situaties. Dank!

 by Daniël
Dat gevoel van leiderschap - niet alleen naar anderen, maar vooral ook naar mezelf - is iets wat ik echt ontwikkeld heb.

Ik voelde me voortdurend uitgeput, snel overprikkeld en had een kort lontje. Mijn concentratie verslechterde, ik vergat steeds meer en had moeite om mijn aandacht bij het werk te houden. Daarnaast sliep ik slecht en piekerde veel. Grenzen stellen vond ik lastig, zowel richting collega’s als richting mezelf.


Voor de coaching voelde ik me vooral geleefd: vermoeid, reactief en gefrustreerd. Nu ervaar ik veel meer rust en regie. Ik weet beter wie ik ben in mijn vak, waar mijn kracht ligt en hoe ik die kan inzetten. Dat gevoel van leiderschap - niet alleen naar anderen, maar vooral ook naar mezelf - is iets wat ik echt ontwikkeld heb.


De coaching gaf me vooral perspectief: inzicht in mijn eigen gedrag, hoe ik reageer in bepaalde situaties en wat mijn automatische patronen zijn. Daardoor kon ik steeds vaker bewust kiezen op welke stoel ik zit. Ik leerde om mijn grenzen beter aan te geven, op een manier die bij mij past. Ook ben ik bewuster gaan reageren: met nieuwsgierigheid in plaats van direct in de weerstand te schieten. Dat geldt zowel op de werkvloer als daarbuiten.


Ik focus me nu veel meer op waar ik wél invloed op heb, en waar ik ‘van ben’. Ik voel me krachtiger in mijn rol, weet beter waar mijn kwaliteiten liggen en waar juist niet. Moeilijke gesprekken ga ik nu niet meer uit de weg. Ik kan ze voeren vanuit rust en bewustzijn. Daar heb ik inmiddels ook meerdere complimenten over gekregen. Ik gebruik de kernkwadranten steeds vaker als handig reflectiemiddel, vooral om sneller te relativeren en situaties te plaatsen.

 by Remie van Os
Van onrustig, vermoeid en gejaagd naar meer rust, relativeren en een creatief hart

Ik liep vast in het werk en met mezelf. Ik had twee rollen in het werk manager en projectleider. Het project en de mensen in de teams vroegen allemaal tegelijk mijn aandacht, dat was niet te combineren. Dat brak me op, Ik voelde me anderhalf jaar dagelijks onrustig, vermoeid en gejaagd. Ik had last van fysieke, mentale klachten en slapeloosheid. Ik kon geen rust en ruimte meer vinden in mijn werk, en ik had mijn scherpte in verbale communicatie verloren. Had moeite met het verwerken van informatie. Ik was volledig aan mezelf voorbij gegaan, mezelf als een wilg uitgehold.


De wandelingen buiten, maar ook de oefeningen binnen, waarbij ik inzag hoe ontzettend kritisch ik naar mezelf keek en mezelf veroordeelde als ik iets fout deed, terwijl ik juist in mijn missie sta voor leren en ontwikkelen, dan mag ik ook vanuit die blik naar situaties en mijzelf kijken. Zachter, met compassie. Ik heb geleerd om op afstand naar mezelf en de situatie op het werk te kijken. Ook om wat parallellen te zien in hoe ik in het contact met mijn directeur en vader handelde. Ik heb geleerd om vanuit mijn missie ook naar mezelf te kijken. Leren van de situatie, met compassie naar mezelf te kijken, dingen die fout gaan niet te veroordelen of continu kritisch te zijn op mijn eigen handelen. Meer te relativeren. Een iets dikkere huid gekregen. Mijn missie heb ik herschreven, ik heb andere foto’s laten maken voor op mijn cv en LinkedIn, die me helpen in hoe ik mezelf presenteer. Ik heb mijn cv geüpdatet en gesprekken met bekenden uit mijn netwerk en met recruiters gehad. Ik relativeer meer, laat meer van me afglijden en spreek me ook wel duidelijker uit. Trek beter een streep als mensen daar over heen gaan. Ik voel me een stuk wijzer, een grote ervaring rijker. Ik kijk weer naar mezelf als iemand die ook een creatief hart heeft en daar iets mee gaat doen.


 by Lara
Voor iedereen die vast zit en vooruit wil in zijn loopbaan

Ik merkte dat mijn werk niet meer in lijn was met de persoon wie ik werkelijk ben. Het werk voelde heel veilig en prima, maar ik voelde mij ook weer gevangen en dacht: is dit het? Het voelde niet als mijn keuze.


Op persoonlijk gebied heeft de coaching mij meer tools en inzichten gegeven op mijn thema: redder-slachtoffer.  Op zakelijk gebied heeft het mij inzichten gegeven en extra benadrukt waar ik goed in ben en wat ik ook leuk vind om te doen. En dat ik daarmee verder wil. Daarnaast tools om concreet de volgende stappen te zetten in deze ontdekkingsreis, zoals een andere manier van omgaan met slachtofferrol Ik heb inzicht gekregen in de focus op mijn eigen bedrijf (wat, welke werkzaamheden, welke sectoren) en vervolgstappen voor mijn eigen bedrijf. Én dat ik het niet alleen hoef te doen. Dat het altijd goed is om hulp in te schakelen.


 by Janka Dekker
Wandelinspiratiekaarten als cadeau voor onze relaties!


Vanuit Marketing4Results geven wij de wandelinspiratiekaarten als attentie aan onze relaties. Deze kaarten bieden gespreksstof die kan leiden tot verrassende inzichten van beide kanten. Je kunt ze perfect gebruiken om een bepaald thema aan te snijden met je partner, vrienden, collega’s of klanten. Bij ons liggen ze in ieder geval standaard op kantoor, zowel om te geven als om zelf te gebruiken in privé en zakelijke situaties.




 by Ineke van Uden
Van verlies en rouw naar een inspirerende reis naar de toekomst

Door een veranderende gezondheid ben ik de afgelopen jaren door een proces van verliezen-rouwen en herbouwen gegaan. De reis van accepteren, afscheid nemen en verplicht moeten veranderen was pittig. Vooral in het begin van mijn ziekteproces was ik verbijsterd, soms stuurloos en radeloos. Ik vroeg mij vaak af hoe nu verder te gaan in mijn leven en binnen mijn loopbaan. Voor het eerst gunde ik mijzelf het cadeautje van een coach die mij naar een nieuwe richting zou kunnen begeleiden. Omdat ik uit ervaring wist dat de natuur goed is voor mijn gezondheid ben ik gaan zoeken naar een coach die vanuit de principes van de natuur begeleiding aanbiedt. Ik kwam uit bij Tini. Zij heeft mij laten ervaren dat ik ondanks ik voor onbepaalde tijd geveld ben door Long Covid nog steeds van waarde ben voor mijn omgeving, al is het nu op een andere manier. Tijdens mijn eerste coachsessie heeft zij mij bewust gemaakt van een nog onvervulde wens op mijn wensenlijstje en van zaken die voor mij er echt toe doen (tweede en derde eigenschap van effectief leiderschap van Covey). Onder andere met behulp van haar inspirerende coaching heb ik het verplichte eerste en tweede- spoortraject van de ziektewet op een voor mij fijne manier doorlopen en heb ik op een waardige wijze afscheid van mijn werkleven genomen. Om voeding te krijgen van hoe ik mijn nog onvervulde wens binnen mijn huidige mogelijkheden zou kunnen realiseren heb ik bij Tini de training Natuurlijk Ondernemen gevolgd. In juni 2024 heb ik de eindpresentatie van mijn soulproject gepresenteerd en hiermee de training succesvol afgesloten. Hierdoor geïnspireerd ga ik mijn soulproject verder uitwerken en de wereld inbrengen. Ik heb de coaching van Tini en de training Natuurlijk Ondernemen ervaren als een leerzame en inspirerende reis. Echt een cadeau voor wie zich wil blijven ontwikkelen en effectief leiding wil blijven houden.

 by Luke Vredeveld
Soms behoorlijk buiten mijn eigen comfortzone

Als onderdeel van mijn nieuwe baan als manager bij een gemeentelijke samenwerkingsorganisatie heb ik een coachingstraject bij Tini gevolgd. Zij heeft een hele toolbox vol die ze kan inzetten om het gesprek aan te gaan maar ook vooral om jou zelf na te laten denken.Ze zet deze technieken moeiteloos in en wisselt van aanpak als de situatie daarom vraagt. Als gecoachte heb je dat overigens nauwelijks in de gaten; het goede gesprek staat voorop. Tini werkt veel met wandelcoaching en heeft daarvoor altijd een zelf ontwikkelde kaartenset bij zich. Deze kaarten dagen uit om over bepaalde dingen verder na te denken en houden het gesprek gaande. Maar ook alles wat er tijdens de wandeling te zien, horen en ervaren is, wordt in de coaching gebruikt. Of het nu een groene specht is, een traag passerend containerschip of beplanting langs het pad: Tini integreert haar omgeving in de coaching.

Ik heb de coaching als intensief en zinvol ervaren. Soms behoorlijk buiten mijn eigen comfortzone. Maar Tini is zeer integer in haar coaching en accepteert de aangegeven grenzen direct. Dit leidt tot een goed onderling vertrouwen, wat de coaching ten goede komt.

 by Marijke van der Graaf
Het meest cruciale is dat ik echt voor mezelf koos

Mijn motivatie om deel te nemen was om te kijken wat mij van binnenuit beweegt in plaats van uitgaan van de resultaten die ik tot nu toe heb behaald. Het handelen en werken vanuit flow met handvatten om het in de wereld te kunnen zetten met alles wat daarbij komt kijken heeft me sterk geholpen. Ik vond het waardevol om met een kleine groep mensen door dezelfde thema’s te wandelen, Ik kijk nu met en heldere blik naar het ondernemerschap doordat alle aspecten benoemd, belicht en doorleefd zijn inclusief de blokkades. Het meest cruciale moment in de training Natuurlijk ondernemen is het moment dat ik echt voor mijzelf koos en mijn eigen pad koos in plaats vanuit denkbeeldige verwachtingen te handelen.

 by Christina Weenk-Veelo, voorzitter vaksectie natuurcoaches
Interactieve lezing was een schot in de roos

Met 2 voeten in de klei bracht Tini me tijdens de lezing voor het zomerevent van de NOBCO terug naar het spel in mijn kindertijd. Mooi hoe we de herinnering en beelden tijdens jouw verhaal lieten opbloeien tot een persoonlijk rondeel gedicht.
Daarna gingen we letterlijk buiten spelen, in 8 verschillende workshops kregen de natuurcoaches nieuwe inspiratie in een natuurlijke combinatie van leren en spelen.

Als organisator van het zomerevenement voor natuurcoaches was de interactieve lezing van Tini werkelijk een schot in de roos. De reacties van de ruim 70 deelnemers waren lovend en enthousiast. Dankjewel voor je inspirerende lezing en workshop, we gaan zeker voor een vervolg.

Page 1 of 10:
«
 
 
1
2
3
 
»