Currently viewing the tag: "Natuurlijk ondernemen"

Hoe maakt Sander de stap naar ander werk: van techneut naar leraar Vrije school?

On By

Hoe maakt Sander de stap naar ander werk: van techneut naar leraar Vrije school?

Een vast salaris, goede arbeidsvoorwaarden. Het zijn vaak redenen om niet na te denken over ander werk. Sluimerende gevoelens van ongemak leveren allerlei vragen op: kan ik dat wel, een switch maken? Heb ik de kwaliteiten in huis voor mijn nieuwe wensen? Hoe overwin ik angsten? Hoe zet ik stappen om nieuwe ervaringen op te doen? Waar begin ik?

Jarenlang werkte Sander in de technische industrie en was daar ongelukkig. Door persoonlijke ontwikkelingstrajecten heeft hij nieuwe inzichten en competenties opgedaan, waarbij hij tot de ontdekking kwam dat hij graag anderen wilde begeleiden. Al een tijd was hij zoekende hoe dat vorm te geven; hij had geen idee wat er voor nodig was. Uiteindelijk hielp zijn werkgever een handje en is hij een outplacementtraject bij Shofukan Coaching gaan doen. Na een flinke innerlijke winter, waarin hij eerst het oude mocht loslaten, kwam er ruimte voor de lente – en nieuwe ideeën. 

Je hebt deelgenomen aan de jaartraining Natuurlijk ondernemen, waarbij je aan het einde je soulproject presenteert (een boek, project, iets wat je diep van binnen al heel lang wilde realiseren). Wil je daar iets over vertellen?

Mijn soulproject is uiteindelijk een verzameling van verschillende dingen geworden. Samen met een vriend organiseer ik mannencirkels in Den Bosch, om meer diepgang en verbinding in onszelf, andere mannen en mannen onderling te krijgen. Verder ben ik gestart met een opleiding tot Vrije School-leraar en werk ik sinds kort als ZZPer op een democratische school in Den Bosch als begeleider van (de leerprocessen van) de kinderen. Ook ben ik 1-op-1 coaching voor mannen aan het opzetten.

In het begin was je best onzeker en twijfelachtig of het zou gaan lukken? Welke twijfels had of heb je?

Of ik het wel zou kunnen. Of ik echt wel de kwaliteiten bezat die nodig waren voor mijn nieuwe wensen. Vanuit die angsten viel ik vaak stil. Maar door uit het doen te blijven, deed ik ook geen mooie nieuwe ervaringen op die het tegendeel bewezen. Een lastige paradox.

Wat heeft je geholpen om aan het werk te gaan met je eigen praktijk? Hoe ben je begonnen?

Eerst proberen te ontspannen in het niet-weten. Toen ik weer ruimte in mezelf voelde, heeft dat me geholpen om het in kleine stapjes op te delen en die te gaan zetten. En dat het okay is dat ik niet alles al weet en snap, en me afvraag of het allemaal überhaupt wel gaat lukken. De ondersteuning van Tini persoonlijk, als ook de Natuurlijk Ondernemen training hebben me daarbij erg geholpen.

Wat zou je mensen aanraden die ook met dromen, plannen rondlopen maar twijfelen en vooral beren op de weg zien?

Doe het vooral in kleinere stapjes en zoek er hulp/ondersteuning bij. Je hoeft het niet alleen te doen. Onderzoek je angsten en confronteer ze (ja, ik weet het: makkelijk gezegd!).

Hoe heb je het zelfstandig ondernemerschap en werken aan je soulproject weten te combineren? Want zo’n project levert financieel niet gelijk iets op.

Voor mij is het vanuit de WW waar ik nu in zit, mogelijk om je bedrijf te starten met weinig financieel risico. En anders zou ik starten met 1 of 2 dagen per week, met een andere vorm van inkomsten ernaast (bijvoorbeeld in loondienst) en rustig opbouwen wanneer er ruimte ontstaat.

Wat helpt je om door te zetten? 

Het gevoel dat wat ik doe een verschil voor anderen maakt. Dat ik veel plezier en voldoening voel in het doen van al deze dingen.

Waar haal jij je inspiratie vandaan? Welke inspiratie heb je in de training Natuurlijk ondernemen gekregen?

Er zijn zoveel mooie dingen in de wereld die inspireren! De natuur is erg inspirerend. Ik vond het erg mooi hoe de natuur werd meegenomen in de training, maar ook in de wandelcoaching. Mensen inspireren me ook. De inspiratie van de groep, leren van elkaar en elkaars proces, vond ik ook heel fijn. En tot echte verbinding komen als groep, met alle sores en mooie dingen die er bij iedereen spelen. Alles mag er zijn.

Heb je nog een tip (boek, film, podcast) als het gaat om tijd en ruimte maken voor dingen die je echt belangrijk vindt?

Echte ruimte creëer je toch in jezelf. Dat doe ik door onnodige ballast los te laten. De vertellingen van Jan Bommerez vind ik daarbij erg fijn. Ook Gabor Maté kan me enorm raken. Er zijn veel podcasts en YouTube video’s over hen te vinden, dus zoek een paar leuke uit en kijk of ze je raken.

De ideale werkplek, dream on, dream on.

Dè ideale werkplek. Dream on, dream on, ja duh….

On By

Dè ideale werkplek. Jouw droomplek. Als je het nog niet weet wat precies je volgende stap gaat worden. Hoe krijg je dat dan scherp? Waar begin je?

Het is even stil, wow wat spannend

Dit is het verhaal van Nicole. Ze heeft zichzelf de tijd en ruimte gegeven om haar volgende stap te onderzoeken. In de afgelopen jaren heeft ze voldoende laten zien dat ze dingen kan opzetten, organiseren en doorpakken, zelf en met een team (Rotterdamse Oogstmarkt opgezet en mede-eigenaar Restaurant Van de Boer) . Maar nu is het even stil, wow wat spannend. Tegelijk is dit precies wat het moet zijn. Duiken in het niet weten en af en toe jezelf flink relativeren.

Grootse dromen

Ze duikt in haar grootse dromen.  En dat is een fysieke plek, een landgoed en dit landgoed is afgelopen jaar in verschillende vormen voorbijgekomen. Er stond ook nog een mannetje naast het landgoed;-) En dan komt Fresh Ventures studio op haar pad. Een internationaal gezelschap om samen te werken aan nieuwe avonturen in de transitie in het agri-foodsysteem. Een boost in samenwerking, internationale verbindingen en afstand nemen om een bijdrage te leveren aan een ecologische plek waar soil and soul gevoed worden.

Verschillende plekken in binnen- en buitenland komen langs. Hoe wonderlijk is het dat als je je dromen durft te visualiseren en te tekenen, ze zich daadwerkelijk laten zien! Einstein wist het al. In Spanje stond er ook een mannetje naast het landgoed, alleen die liet niet zoveel van zich horen;-( Met ups en downs, ligt er nu een waanzinnig concept, de ideale werkplek, De Biggest Little Estate, met een knipoog naar de film The biggest little farm (aanrader):

  • Burnoutbarn – boerderij voor herstel van burn-out door mee te werken op het land
  • The trialfarm – werken en wonen voor creatieven
  • Boutiquegroepsaccomodatie – luxere groepsaccomodatie

Twee vragen voor Nicole:

de ideale werkplek

1. Wat maakt dat je voor je uiteindelijke plan gekozen hebt?

Ik heb hier uiteindelijk voor gekozen omdat dit het dichtste bij het plaatje kwam dat ik heb getekend in de eerste bijeenkomst van de jaartraining Natuurlijk ondernemen en ik durf te vertrouwen op mijn onderbewuste.

2. Geef eens 2 tips van hoe je het hebt aangepakt?

Doe onderzoek en verken de wereld. Ik heb me aangemeld voor The Fresh Ventures Studio èn ik heb daarbij veel onderzoek gedaan. Ook ben ik trouw gebleven aan mijn talent dat alles te maken heeft met gastvrijheid. Die twee dingen heb ik gecombineerd.

Natuurlijk ondernemen

Nicole heeft deelgenomen aan de jaartraining Natuurlijk ondernemen. In deze training duik je als eerste in je ècht grootse dromen.  En in het geval van Nicole is dat een landgoed, dat in verschillende vormen voorbijgekomen is. Wonderlijk hoe het werkt. Als je met een verlangen loopt waar je ook handen en voeten wil geven, kan het ook in stappen gerealiseerd worden!

Vraag hier de gratis checklist over jouw natuurlijk ondernemerschap!

Flow

‘Flow’

On By

Flow

Wat betekent ‘Flow’ voor jou? Wat is Flow en hoe kun je in je werk en in je leven meer in Flow zijn? Waarom zijn er zo weinig mensen in Flow? Wat zijn de 7 basisangsten en hoe kun je ermee aan de slag? Lees hier de achtergronden over het begrip Flow, de 7 basisangsten die verhinderen dat we in Flow zijn en wat de eerste stappen zijn om wèl in Flow te komen.

Mihaly Csikzentmihalyi definieerde de Flow-staat als volgt: “Wat ik Flow noem, is het proces van totale betrokkenheid bij het leven, waarbij spontaan creativiteit en genot ontstaan. Het is de staat van optimale ervaring.”

Niet in Flow

Hoeveel oude films dragen wij bij ons van allerlei ervaringen in ons leven? Begrijp je hoe je daardoor volkomen kunt overreageren op een situatie in het heden? Hoe je je laat beïnvloeden door conditioneringen en overtuigingen? Defensief denken wordt eerst stilaan een gewoonte en dan een verslaving. Ons lichaam is ongemerkt verslaafd geraakt aan de hormoonkick van emoties, zoals het verslaafd kan zijn aan koffie of nicotine. Het lichaam raakt verslaafd aan de chemische reacties die emoties opwekken, en ons psychosomatische centrum raakt verslaafd aan de bijbehorende intensiteit, de spanning en de stress.

Positief denken helpt niet

Zolang we geloven in de tegenstelling goed en kwaad, roept de ene zijde van het muntje de andere zijde op. Het simpele feit dat je positief denkt, betekent ook dat je in de mogelijkheid van het negatieve gelooft. Een sterker alternatief is: bewustzijn. Bewustzijn is neutraal. Het accepteert en verwelkomt het leven in al zijn facetten. En daarom bevat het geen weerstand.

Natuurlijk ondernemen

Flow is een toestand van synergie en harmonie. De deur naar Flow is in ons hart, niet in ons hoofd. Napoleon Hill schreef in zijn onderzoek naar succesvolle mensen dat zij een harmonische mastermind of steungroep opzetten. Dit is wat we doen bij het traject Natuurlijk ondernemen. Een jaar lang elkaar supporten, ondersteunen en stimuleren om te werken aan een Soulproject.

Wil je meer creëren en meer vanuit je hart werken dan dien je boven alles te leren hoe je jouw gevoelsstaat (je relatieve zijnsstaat) kunt veranderen (hoe jij de baas kunt zijn in plaats van de zoogdierhersenen). Beslis dat je gaat opletten wat je leest en met wie je omgaat. Een doorsneeconversatie met reactieve mensen is vaak vol met algemeenheden, commentaren, excuses en verwijten. Flow heeft te maken met speelsheid, balans en harmonie. Flow is een staat van synergie, van verbinding zonder conflict. Het is het gebied van inspiratie, intuïtie en co-creatie.

Principes

Principes zijn een soort natuurwetten, en dus niet voor discussie vatbaar. Zij zijn niet afhankelijk van opinies of culturen. Iedereen die ernaar leeft, krijgt heel gemakkelijk het vertrouwen van zijn medemens. Je straalt dan een persoonlijk magnetisme uit: evenwicht, dienstbaarheid, heelheid, geduld, overvloed, respect, goedheid, trouw, moed, liefde, synergie. We leven vaak in angst waardoor we de basisprincipes niet meer kennen. Denk bijvoorbeeld aan de zeven basisangsten die Napoleon Hill onderscheidt: de angst voor verlies van wat we hebben, de angst voor kritiek en afwijzing, de angst voor pijn en ziekte, de angst om iemands liefde te verliezen, de angst onze vrijheid te verliezen, de angst oud te worden en de angst voor de dood.

Maar hoe dan?

Doe dagelijks oefeningen waarbij je je aandacht brengt naar je ademhaling en hart. Er zijn tal van mooie (hart-)meditaties die je bewustzijn vergroten, meer in het hier en nu brengen, minder te oordelen en je leren observeren in plaats gelijk primair te reageren (zoals de hartmeditatie van Tara Brach). Durf meer te vertrouwen op je intuïtie en van daaruit te creëren!

Einstein ging elke dag voor aanvang van het werk bij Institute Woods naar een vlakbij gelegen stuk bos. Hij haalde dan een paar keer diep adem en liet zijn blik rustig gaan over alle leven om hem heen. Door rust om ons heen krijgen we een diepere interactie met de wereld. We worden er rustig door en sturen onze babbelende, angstige, blazende geest voor een paar minuten naar de achterbank. Het komt erop neer je te verbinden met je vermogen, de wereld breder en op een dieper niveau waar te nemen, een waarnemen dat door de eisen die het moderne bestaan aan ons oplegt in het vergeethoekje is geraakt.

Ter inspiratie:

Als de Geest de hand niet leidt is het geen kunst. Leonardo da Vinci

Het leven is overvloed voor wie in harmonie leeft met het universum. Thomas Edison

Flow is een staat waarin we niet bang zijn dat we de controle verliezen. Mihaly Csikzentmihalyi

Intuïtie, het Universele Bewustzijn, is de bron van alle kunst. Pieter Mondriaan

Ontdekkingen hebben weinig met intellect te maken. Er is altijd een bewustzijnssprong, die je wat mij betreft intuïtie kunt noemen. Albert Einstein