Cadeautjestijd: wandelen met kaarten en het boek Natuur werkt
Cadeautjestijd: wandelen met kaarten
Wie jarig is trakteert. Op de dag van de liefde en mijn verjaardag (Valentini) geef ik jullie graag wat extra’s.
Aan welke collega wil jij jouw waardering uitspreken? Wie gun jij meer rust, natuur en beweging en gun jij een wandelcoachsessie? Wie mag van jou een set wandelinspiratiekaarten ontvangen of het boek Natuur Werkt? Of wil je stiekem heel graag zelf een set of boek?
Wie mag er van jou gaan wandelen met kaarten? Met de set wandelinspiratiekaarten of met het boek Natuur Werkt ? Of wil je stiekem heel graag zelf een set of boek ontvangen? Aan welke collega wil jij jouw waardering uitspreken? Wie gun jij meer rust, natuur en beweging in een gratis wandelcoaching? Schrijf hieronder in de comments diegene op die je een set kaarten, wandelcoaching of het boek gunt! De wandelinspiratiekaarten bieden inspiratie, reflectie en focus tijdens wandelingen, zowel voor persoonlijke ontwikkeling als in coaching- of groepssessies.
Wandelen met kaarten
De wandelinspiratiekaarten helpen je tijdens een wandeling bewuster na te denken over thema’s zoals doelen, balans, emoties of persoonlijke kracht. Door te wandelen en te reflecteren, kom je vaak makkelijker tot inzichten dan zittend in een gesprek. De combinatie van bewegen en natuur helpt om gedachten te ordenen en oplossingen te vinden. De natuur werkt rustgevend en nodigt uit tot diepere gesprekken. De kaarten bieden concrete vragen, citaten of thema’s die als startpunt kunnen dienen voor een gesprek of reflectie.
Creatieve en intuïtieve werkwijze
De beelden en woorden op de kaarten kunnen de intuïtie prikkelen en nieuwe perspectieven openen. Ze nodigen uit tot associatief denken, wat kan leiden tot verrassende inzichten.
Ondersteuning in coaching of therapie
Voor coaches of therapeuten zijn de kaarten een krachtig hulpmiddel om cliënten uit hun hoofd te halen en in beweging te zetten. Ze kunnen emoties of thema’s naar boven brengen die moeilijk te verwoorden zijn.
Groepsdynamiek en samenwerking
In workshops of teambuilding-sessies bevorderen de kaarten interactie en verbinding tussen deelnemers. Ze maken persoonlijke verhalen bespreekbaar en zorgen voor een open sfeer.
Het boek Natuur werkt is interessant om te lezen als je wilt ontdekken hoe de natuur kan bijdragen aan je welzijn, persoonlijke ontwikkeling en professionele groei. Het biedt een wetenschappelijke onderbouwing van de kracht van de natuur en de positieve effecten van natuur op stressreductie, focus, creativiteit en herstel. Het boek biedt concrete tips en oefeningen om de natuur in te zetten voor persoonlijke ontwikkeling, coaching of leiderschapstrajecten, denk aan wandelcoaching, reflectieve natuurwandelingen en zintuiglijke oefeningen om meer in het moment te zijn. Verder is het boek een inspiratiebron voor professionals die natuur willen integreren in hun werk zoals psychologen, wandelcoaches en therapeuten. Door het lezen van dit boek word je bewuster van je eigen relatie met de natuur en hoe je deze kunt verdiepen.
Stilstaan bij wat echt belangrijk is
Het helpt je om stil te staan bij wat echt belangrijk is, en kan je inspireren om vaker de rust en kracht van de natuur op te zoeken. Het boek bevat verhalen van mensen die natuur effectief hebben ingezet bij persoonlijke ontwikkeling of in hun werk. Deze voorbeelden maken de theorie tastbaar en herkenbaar. Na het lezen van Natuur werkt zul je waarschijnlijk nóg vaker de natuur opzoeken. Niet alleen om te ontspannen, maar ook om bewuster te reflecteren en nieuwe inzichten op te doen.
Lees HIER het artikel in Flow-magazine over de wandelinspiratiekaarten.
Schrijf hieronder degene die je graag wandelcoaching, een boek of en set kaarten gunt. Schrijf er ook bij waarom je dat degene gunt. Uit de inzendingen worden 5 sets verstuurd. De actie geldt tot 21 februari.